腰丛由L1—L4的前根组成，从深面穿过腰大肌支配下肢，最终形成的分支主要有6个：髂腹下神经、髂腹股沟神经、生殖股神经、股外侧皮神经、闭孔神经、股神经。
腰丛分支的特点
如果不用花里胡哨的口诀，其实腰丛的分支也不难记忆，因为腰丛的分支可以两两组队：
| 特点 | 组队 |
|---|---|
| 2个分支来自1个神经根 | 髂腹下神经（L1），髂腹股沟神经（L1） |
| 2个分支来自2个神经根 | 生殖股神经（L1、2），股外侧皮神经（L2、3） |
| 2个分支来自3个神经根 | 闭孔神经（L2、3、4前股），股神经（L2、3、4后股） |
腰丛的主要分支
（图片来自Shrestha DSK, Orthopedics P. Lumbosacral Plexus Simplified. Epomedicine. August 18, 2016.）
腰丛分支的记忆口诀
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I – Ilio-（前缀，代表髂） × 2，L1 – Ilioinguinal and Iliohypogastric nerves
G – GFN 生殖股神经）L1,2 – Genitofemoral nerve
L – LFCN（股外侧皮神经）L2,3 – Lateral femoral cutaneous nerve
O – ObN（闭孔神经）, F - FN（股神经） L2,3,4 – Obturator and Femoral nerve
腰丛最重要的分支
腰丛最重要的分支—股神经和闭孔神经
（图片来自Waxman S. Clinical Neuroanatomy. 26th ed. McGraw-Hill Medical; 2009.）
股神经
股神经发自L2、L3、L4的后股，经腰大肌深面、髂腰肌间沟至腹股沟韧带中点下方通过肌腔隙进入大腿，在大腿中段穿过收肌管，来到小腿内侧后改称隐神经，最后抵达足内侧。
股神经所支配的肌肉（群）主要是髂腰肌、耻骨肌、缝匠肌和股四头肌，完成屈髋伸膝的动作；同时，股神经支配股前侧、小腿内侧、足内侧的感觉。
闭孔神经
闭孔神经发自L2、L3、L4的前股，经腰大肌内侧下行，通过闭膜管（与闭孔动静脉伴行）出骨盆后分为 前支（长收肌与短收肌间）、后支（短收肌和大收肌间）。
闭孔神经主要支配大腿的内收肌群、闭孔外肌，完成大腿内收（夹腿）的动作；同时支配大腿内侧的部分感觉。